水笋炒肉是一道非常常见的家常菜,它以肉质鲜嫩、水笋清脆爽口而受到广大人们的喜爱。下面就为大家介绍一下水笋炒肉的做法。
所需原料:
1. 猪肉:300克
2. 水笋:300克
3. 大葱:适量
4. 大蒜:适量
5. 生姜:适量
6. 料酒:适量
7. 酱油:适量
8. 盐:适量
9. 白胡椒粉:适量
10. 淀粉:适量
11. 食用油:适量
具体步骤如下:
1. 首先,准备好所有的食材。将猪肉切成丝,葱切段,大蒜和生姜切末。
2. 接下来,将水笋洗净切成薄片,放入开水中焯水烫一下,然后捞出备用。
3. 取一个容器,将猪肉丝放入其中,加入适量的盐、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
4. 将锅烧热,倒入适量的食用油,放入葱段、大蒜末和生姜末炒香。
5. 然后,加入腌制好的猪肉丝翻炒,炒至肉变色。
6. 接着,加入水笋片继续翻炒,炒至水笋变软糯。
7. 在炒制的过程中,加入适量的盐、酱油和白胡椒粉进行调味。
8. 最后,用适量的水淀粉勾芡,让菜肴有一定的浓稠度。
9. 出锅前,再次翻炒均匀,使调料和菜肴充分融合。
10. 最后,将炒好的水笋炒肉装盘,可以根据个人口味再次撒上一些葱花作为装饰。
至此,一道色香味俱佳的水笋炒肉就做好了。这道菜不仅风味独特,而且汁水鲜美,肉质鲜嫩,水笋爽脆,是一道营养丰富的家常菜。它可以搭配米饭一同食用,也可以作为下酒菜或者小菜。同时,水笋和猪肉富含蛋白质和纤维素,具有营养价值,有利于身体健康。不过,由于猪肉脂肪较多,建议多数人在食用时减少猪肉的用量,以免摄入过多的脂肪影响健康。
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