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拔河比赛技巧学会这六点就能取得胜利1

发布时间:2020-02-29 00:28:05 阅读: 来源:高温风机厂家

相信大家都知道拔河吧!学校经常会举办拔河比赛,而想要在拔河比赛中取得胜利,就需要我们学会拔河比赛技巧,在拔河比赛中灵活运用。本文将为大家介绍拔河比赛有什么技巧,及拔河比赛注意事项。

拔河比赛有什么技巧

拔河比赛虽然是普及性集体性的体育运动,但是参加者往往对拔河技术却知之甚少,以至许多人错误地认为拔河比赛纯属比力气,没什么技术。这不仅反映出我国科学不够普及,科学理论与实践结合不够紧密,同时也反映出目前国内对拔河技术方面的研究较少,拔河技术基础知识远远未得到推广与普及。拔河比赛看似简单,实际上隐含着比较复杂的力学原理。

拔河比赛技巧1、胖子放在最后,灵活的放到最前

很多人都参加过拔河比赛,拔河不仅是一项需要技巧的运动,还需要体力。有个胖子才能压得住阵,而有个灵活的人能给整个队伍引领正确的方向。一个挨一个,顶住脚,参赛队员尽可能穿鞋底比较粗糙的鞋子。对于上面说到的第一种情况,要想避免队员的鞋底与地面间发生滑动,就要增大鞋底与地面间的摩擦。参赛队员应选择那些鞋底比较粗糙的鞋子,还尽可能找地面粗糙些的地方站立,以增大摩擦力。

拔河比赛技巧2、选体重较大的队员参赛

队员的体重越大,对地面的压力越大,摩擦力也就越大。

拔河比赛技巧3、高个子在前,矮个子在后

拔河需要有个好的位置顺序,这样能让比赛队伍发力更齐,最好的位置顺序是让高个子靠近河界,矮个子靠近拔河绳子末端。这并不是随便排的,这样得顺序能让绳子大致成一个逐渐下降的曲线,当开始拔河时,因为后面矮个子学生向后的拉力作用,绳子将要绷直,处在靠近河界的高子学生受到绳子绷直时向下的压力,从而进一步增大对地面的压力,就增大了摩擦力。

拔河比赛技巧4、身体尽量向后倾

重力矩的大小由重力大小和重力臂大小的乘积来决定。拔河比赛过程中,重力大小不变,在脚下不打滑的前提下,身体越向后倾,重力臂越大,则重力矩越大,越容易取胜。

拔河比赛技巧5、手要用力握住绳子

手用力握住绳子,则压力越大,摩擦力越大,绳子越不容易从手里滑动。

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