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独居老人更应注重健康管理心理问题引发慢性疾病

发布时间:2019-09-28 23:55:01 阅读: 来源:高温风机厂家
独居老人更应注重健康管理 心理问题引发慢性疾病

很多年轻人离开家乡去远方打拼,因此产生了不少独居的中老年人,他们会因强烈的孤独感而引发心理疾病。调查显示,逾四成独居老人有抑郁症倾向,这多是因为寂寞孤独所致。而独居老人的心理问题直接导致的是身体健康状况下滑,最重要的是,他们对这一切毫无所知。

心理问题引发慢性疾病

“不怕死,却怕活,这正是抑郁症患者的特点之一。”心理专家表示,独居中老年群体缺乏与人甚至是与子女的沟通,易与他人或者子女产生矛盾,进而导致生理机能丧失,更让老人觉得无助、无力,容易产生对自己和生活厌倦的情绪,不能及时调节排解,就容易导致抑郁,进入恶性循环。

据康成君健国际健康城诊疗中心王立军主任介绍,独居中老年人心情长期压抑,导致身体机能退化,是独居中老年人不得不面对的问题。代谢减缓、胺类物质丧失本身就会导致抑郁;脑灰质、脑白质衰退,会导致帕金森、老年痴呆症等;小脑萎缩会导致语言、行动退化……如果子女和老人都能了解这些规律,做好各种准备,及时排解不良情绪,就能更好地维护身体机能,延缓衰老。

多数老人讳疾忌医

据介绍,老年人心理、身体健康问题被忽视,还有一个重要原因,是老人拒绝承认自己有问题,也排斥“看病”。针对此种情况,王立军主任表示,现在社会上有不少健康管理机构,针对空巢老人、独居老人进行有针对性的健康管理,可以为老人提供量身定制的健康管理计划,相当于为老人聘请的家庭医生,使儿女们可以放心上班,完全不用担心老人的身心健康问题。

此外,王立军还强调,独居的中老年人应培养兴趣、广交朋友、经常串门,克服“独居心理”。家里有独居老人的子女们应该付出更多,平日里多和老人保持联系,每年给老人多做几次全面体检,以了解健康状况。有心血管病、脑血管病等基础病变的老人,更需要定期体检,留意老人的吃药情况,多咨询医护人员。

记者 彭朔

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